Insights
Nøkterne artikler om rødlysterapi
Bølgelengder, studier, rutinen og hårtap – forklart uten hype, med kilder.
Artikler om rødlys
Fra mekanismen i cellene til rutinen i hverdagen – les deg opp før du starter.
Søk
Studier
Fra NASA til hudklinikkene: historien om rødlys
Fra Mesters laboratorium på 1960-tallet via NASA til dagens hudklinikker og hjemmemasker.
October 06, 2026
5 min
Rutine
Kveldsrutinen: ti minutter med lyset på
Slik bygger du en enkel kveldsrutine rundt rødlysmasken – steg for steg.
October 01, 2026
4 min
Vitenskap
Dose og irradians forklart
Hva 50 mW/cm² faktisk betyr, hvorfor dosen er balansert – og hvorfor mer ikke er bedre.
September 22, 2026
5 min
Hud
Er rødlys trygt?
Ikke-ioniserende, uten UV og ikke laser – en nøktern gjennomgang av tryggheten ved rødlysmasker.
September 15, 2026
4 min
Hårtap
Rødlys mot hårtap: slik virker det
Hvordan rødt og nærinfrarødt lys påvirker hårsekkene – og hva en rødlyscaps faktisk gjør.
September 08, 2026
5 min
Bølgelengder
633 vs. 830 nm: hva gjør de forskjellig?
De to mest studerte bølgelengdene i rødlysterapi – hva de når, og hva de brukes til.
August 11, 2026
4 min