I rødlysterapi er bølgelengden ikke en detalj – den er selve verktøyet. Bølgelengden avgjør hvor dypt lyset når i huden, og dermed hvilke celler det kan påvirke. De to bølgelengdene som går igjen i forskningslitteraturen, er 633 nanometer (synlig rødt lys) og 830 nanometer (nærinfrarødt lys).
Begge ligger i området der cytokrom c-oksidase i mitokondriene absorberer lys, omtrent 600 til 1100 nanometer. Men de gjør ikke nøyaktig samme jobb, og det er verdt å forstå forskjellen før man vurderer en maske eller en behandling.
Her går vi gjennom hva hver av dem gjør, hva de gjør sammen, og hvorfor BODYLABNORDIC-masken bruker begge.
Samme mekanisme, ulik dybde
Jo lengre bølgelengde, desto dypere trenger lyset inn i vevet. 633 nm jobber i hudens øvre og midtre lag, der fibroblastene som produserer kollagen og elastin holder til. 830 nm passerer lenger ned og når strukturer dypere i huden.
633 nm er den mest studerte bølgelengden innen hudpleie. Det er denne som oftest knyttes til kollagenproduksjon og spenst i studier på fine linjer og hudkvalitet, blant annet i split-face-studien til Lee og kollegaer fra 2007, der én side av ansiktet ble behandlet og den andre fungerte som kontroll.
830 nm absorberes mindre i de øverste hudlagene og når derfor dypere. Flere studier har undersøkt kombinasjonen: Goldberg (2006) og Russell (2005) brukte nettopp 633 og 830 nm sammen mot fotoskadet hud og for hudfornyelse, med den logikken at to dybder dekker mer av huden enn én.
Nyere arbeider peker i samme retning. Mineroff og kollegaer fulgte i 2023 en seksukers protokoll med 633, 830 og 1072 nm og så på rynker og pigmentflekker. Merk at 1072 nm – såkalt Deep NIR – foreløpig har tynnere dokumentasjon enn 633 og 830 nm.
633 nm – rødt
Mest studert. Knyttes til kollagen og spenst.
830 nm – NIR
Nærinfrarødt lys som når dypere lag.
Dokumentert duo
Kombinasjonen er brukt i flere kliniske studier.
Flere dybder
To bølgelengder dekker mer av huden enn én.
Derfor bruker masken begge – og tre til
BODYLABNORDIC-masken har 400 lyschips fordelt på fem bølgelengder: 460 nm (blått, for overflaten og urenheter), 590 nm (gult, for jevnere tone), 633 nm, 830 nm og 1072 nm. Kjernen er likevel 633 og 830 nm – det er disse to som bærer mesteparten av dokumentasjonen.
Intensiteten er 50 mW/cm², og økten stopper automatisk etter ti minutter. Du trenger ikke velge mellom bølgelengdene i hverdagen – poenget er at lyset dekker flere dybder i samme økt, tre til fem ganger i uken.
"633 nm jobber der kollagenet bygges. 830 nm når dypere. Sammen dekker de mer enn hver for seg."
Kort oppsummert: 633 nm er arbeidshesten med bredest dokumentasjon for hudkvalitet og fine linjer, mens 830 nm supplerer med dybde. De øvrige bølgelengdene – 460, 590 og 1072 nm – har hver sin rolle, men bør omtales med de forbeholdene forskningen gir grunnlag for.
Vil du ha begge de mest studerte bølgelengdene i én enkel kveldsrutine, er masken laget for nettopp det. Bestill masken og la 633 og 830 nm gjøre hver sin del av jobben.